蜂胶和蜂蜜一样都是比较天然，营养价值高的一种食材，对身体有不俗的滋补的效果。它对多种的病毒有很好的抵抗性，吃点蜂胶就能很好地提升自己的抵抗力，预防一些疾病出现。特别是当一些细菌破坏免疫力的时候，吃点蜂胶就能很好的阻止病毒破坏免疫力，帮助身体抵挡病毒的入侵，自然的免疫力就会有所提升。

对女性来说，吃点蜂胶也是很不错的，护肤效果好。很多的女性会进行内补，吃燕窝、吃桃胶等，蜂胶的效果也是很不错的，一种很好的内补的食材。蜂胶中含有很好的抗氧化的成分，帮助清除体内自由基，保养皮肤的效果很不错。蜂胶虽好，但是并不是人人都能吃。